Direktlänk till inlägg 2 juli 2012

LCHF - guiden till ett längre liv

Av Jennie Written Things - 2 juli 2012 12:20


Hej!


Idag känner jag mig full av energi trots att jag inte alls ville stiga upp 09:30 (!!!) när väckarklockan ringde. Johan cyklade iväg till gymmet och jag fixade dagens lunch, LCHF kycklingwok med lök. I och med diabetesen så bör jag ju inte äta kolhydrater över huvudtaget så jag försöker hålla på det så gott det går... men det är svårt när man bor ihop med någon som i stort sett MÅSTE äta sådant då han tränar såpass mycket som han gör.


Jag och Mr Diabetes firar snart ett år ihop, vi har bråkat en hel del men jag har lärt mig att han är katolik som inte tror på skilsmässor så det är lika bra att vänja sig vid hans sällskap... för jag kommer vara gift med honom under resten av mitt liv. Men jag måste faktiskt säga att hur dåligt jag än mådde när jag fick diagnosen, för att inte tala om de få veckorna innan, så mår jag mycket bättre nu. Jag är piggare, äter bättre, sover djupare och inte lika rastlöst och bryr mig om vad jag stoppar i mig. Alkohol och pasta är ett big no-no, likaså cigaretter och snus vilket jag aldrig känt någon vidare dragning till, så min kropp blomstrar. Så här bra, fysiskt sett, har jag nog egentligen aldrig mått. Är magen glad så är jag glad, och det är sååå mycket skönare när man ORKAR göra saker!


Visst finns det en baksida med det hela också, om man nu ska vara pessimistisk. Men jag försöker att inte tänka på det utan lever mitt liv som vanligt, bara lite mer medveten om vad jag stoppar i mig. Jag kanske inte kan shoppa i flera timmar utan att jag känner hur blodsockret sjunker drastiskt och jag kan inte gå en hel dag utan att äta, men vem bryr  sig? Jag lever och mår bra, diabetes är inte farligt så länge man håller den i schack, och det är inte hela världen om man måste ta en paus mitt i all shopping bara för att trycka ner en banan - alla behöver vila och stillhet emellanåt också, till och med de som är fullt friska! Så njut av det du har och var glad över det, för livet kan förändras drastiskt på två sekunder :)



             

  +


 

=


                                                  

               En glad och välmående Jennie!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jennie Written Things - 1 april 2018 20:06


Påsken är här och alla barnen Isaksson är samlade med sina respektive. Jag har suttit ute i stugan mot solväggen och halstrat korv med mina nära en förmiddag när solen sken. Ansiktet värmdes upp av vårsol och av deras skratt och historier. Sedan sp...

Av Jennie Written Things - 15 februari 2018 07:57

  Livet rullar vidare. Vi arbetar båda två som förskolepedagoger, lärare, lärarassistenter, elevassistenter, resurs, extra resurs, resurspedagog, fritidspedagog... Vikarier alltså. Det är faktiskt väldigt roligt och man kan i stor mån välja sin ege...

Av Jennie Written Things - 12 februari 2018 19:38

Igår träffade jag en stor valp-Rottweiler som var så fruktansvärt fin med tjock, härlig päls och som tryckte sig mot mig när jag kliade honom på rumpan. Det fick mig att vela ta upp erbjudandet om vaccination mot min extrema kattallergi, vilket går...

Av Jennie Written Things - 3 februari 2018 22:39

Klockan är bara lite över 22 men vi och jag har legat i sängen sedan bastun som blev en lång dusch halv nio. Bastun startade inte, den jäkeln. Eller den startade men den blev inte varm. Så mycket att vänja sig vid och lära sig när man just flyttat in...

Av Jennie Written Things - 2 februari 2018 22:13


Vi tar allt en dag i taget. Även om de mentala listorna är långa, fyllda med text och saker att bocka av en efter en. Jag älskar listor. Alltid gjort. Aldrig varit tillräckligt strukturerad för att ha koll på dem, men vad gör det, listorna skrivs änd...

Vem är jag?


Jag är som vem som helst och ingen alls. Jag är duglig, ärlig och ironisk. Besitter den skevaste humorn i stan. Författarhjärta. Always.

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6
7
8
9 10 11 12 13 14 15
16 17
18
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Juli 2012 >>>

Sök efter gamla inlägg

Förfluten tid

Kategorier

En titt i backspegeln

Translate the blog


Ovido - Quiz & Flashcards