Haft en superhärlig dag med finaste Helena, först en lång sovmorgon och sedan gym, armar + bröst + axlar. Vi körde på riktigt ordentligt i två timmar och det känns redan i armarna och bröstet vill jag lova! Orkar knappt lyfta armarna, så de får befinna sig i midjehöjd som ett par rasslade geléklumpar resten av dagen haha. Oooont :) Tredje träningspasset på två dagar, tänkte hinna med två (åtminstone ett) till innan jag åker hem.  Om ambitionen och motivationen tillåter, musklerna känns rätt så ömma nu så man ska väl egentligen inte stressa igång något, men det är så härligt att röra på sig. Luften kändes alldeles klar och sval nu under kvällen och en löptur hade varit gudomligt skönt, men det får vänta till imorgon då ben och rumpaaa står på agendan.

Nu har jag precis vinkat av Helena och ska mysa ner mig i soffan med min finaste. Alla dagar borde kännas såhär, lätta och härliga och bekymmerslösa. Och med en hel del träningsvärk, haha.

 

josephine

5 september 2013 23:54

men hallå, MUMS! ge mig receptet BUMS! och än sen om du kanske höftade med måtten, ge mig måtten på ett ungefär då! -_- hihi. puss sötnosa!

http://j.-phine.bloggplatsen.se

Jennie Written Things

6 september 2013 00:03

Mysko bloggadress igen duu! Haha! Klart du får och MUMS var precis vad det var :D Mixa en banan, lite spenatsallad och en avokado, häll sen dit frysta bär (hallon blåbär hade v + juice/turkisk yoghurt, mixa tills det blir härligt lila och servera i höga glas. Sååå gott! Ringla honung över för extra mumsmums. Puss!!

 

josephine

6 september 2013 00:19

muuuums! ooops, var visst en punkt mitt i allt (a) tydligen mitt fel. hihi ;)

http://j-phine.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Påsken är här och alla barnen Isaksson är samlade med sina respektive. Jag har suttit ute i stugan mot solväggen och halstrat korv med mina nära en förmiddag när solen sken. Ansiktet värmdes upp av vårsol och av deras skratt och historier. Sedan sp...

  Livet rullar vidare. Vi arbetar båda två som förskolepedagoger, lärare, lärarassistenter, elevassistenter, resurs, extra resurs, resurspedagog, fritidspedagog... Vikarier alltså. Det är faktiskt väldigt roligt och man kan i stor mån välja sin ege...

Igår träffade jag en stor valp-Rottweiler som var så fruktansvärt fin med tjock, härlig päls och som tryckte sig mot mig när jag kliade honom på rumpan. Det fick mig att vela ta upp erbjudandet om vaccination mot min extrema kattallergi, vilket går...

Klockan är bara lite över 22 men vi och jag har legat i sängen sedan bastun som blev en lång dusch halv nio. Bastun startade inte, den jäkeln. Eller den startade men den blev inte varm. Så mycket att vänja sig vid och lära sig när man just flyttat in...

Vi tar allt en dag i taget. Även om de mentala listorna är långa, fyllda med text och saker att bocka av en efter en. Jag älskar listor. Alltid gjort. Aldrig varit tillräckligt strukturerad för att ha koll på dem, men vad gör det, listorna skrivs änd...