Hej! 

Fastande sedan 21:30 igår ungefär. Hittills har jag druckit två stora koppar te, två stora glas vatten och en och en halv liten yoghurttallrik och två små korvbitar. Jag är inte mätt och jag är inte hungrig och pissar som tusan, så få då se om det blir några framsteg på må-bra-fronten. Bara för det tänkte jag göra köttfärsbiffar till middag idag innan Tupperware-partyt, jag vet att jag sade att jag tänkte hålla mig tjugofyra timmar men draaaa nu vad trist. Fast jag märker redan nu hur mycket skräp jag egentligen brukar äta...

Till exempel: Frukost. En stor kopp te och fem sex hårdbrödskivor Sport/Havre/Rågi. Massor av kolhydrater = inte bra. Lunch. Rostade bröd med ost och så mer te. Ja, inte är det speciellt mycket mindre kolhydrater i det heller. Middag. Pasta. Pasta pasta pasta. Samma sak där. Varför? Tidigare var jag ju så nedrans bra på att hålla det där LCHF:andet?!?! 

Jag fick hem resultatet från diabetesundersökningen idag också. HbA1c-värdet (långsockret) låg på 45, mycket bra tyckte läkaren. Ett bra värde ligger under 52. Förra gången var det 41 så det har stigit något men jag skyller på allt bröd- och pastaätande... Längden och vikten stämde bra den också, natrium och kaliumvärderna och kolesterolet också (jag äter magnesium + vitaminer/mineraler varje dag), men jag hade lite äggvitor i urinen och mer hade han inte skrivit om det. Vad sjutton är det för nåt??? Och varför? Ja det lät ju bra att jag var någorlunda frisk i alla fall, men ärligt talat hade jag förväntat mig ett blodvärde på 70 eller nåt när jag varit så onyttig haha... Och mitt midjemått är 62 cm för allmän information! ;-)

Jahapp, 16 timmar fastande då. Magen börjar kurra nu faktiskt. Köttfärsbiffarna hägrar vid horisonten. Men disken och duschen ska få sig en omgång den också innan jag sätter igång. Men såå gott kommer det bli! Och LCHF då såklart, Johan får käka potatis till men jag ska banne mig ta mig i kragen och försöka sparka mig där bak och göra broccoli/bryssel till. Nu börjar allvaret!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Påsken är här och alla barnen Isaksson är samlade med sina respektive. Jag har suttit ute i stugan mot solväggen och halstrat korv med mina nära en förmiddag när solen sken. Ansiktet värmdes upp av vårsol och av deras skratt och historier. Sedan sp...

  Livet rullar vidare. Vi arbetar båda två som förskolepedagoger, lärare, lärarassistenter, elevassistenter, resurs, extra resurs, resurspedagog, fritidspedagog... Vikarier alltså. Det är faktiskt väldigt roligt och man kan i stor mån välja sin ege...

Igår träffade jag en stor valp-Rottweiler som var så fruktansvärt fin med tjock, härlig päls och som tryckte sig mot mig när jag kliade honom på rumpan. Det fick mig att vela ta upp erbjudandet om vaccination mot min extrema kattallergi, vilket går...

Klockan är bara lite över 22 men vi och jag har legat i sängen sedan bastun som blev en lång dusch halv nio. Bastun startade inte, den jäkeln. Eller den startade men den blev inte varm. Så mycket att vänja sig vid och lära sig när man just flyttat in...

Vi tar allt en dag i taget. Även om de mentala listorna är långa, fyllda med text och saker att bocka av en efter en. Jag älskar listor. Alltid gjort. Aldrig varit tillräckligt strukturerad för att ha koll på dem, men vad gör det, listorna skrivs änd...