Hemma från gymmet och Nightwish spelas för fullt, min favorit Feel For You - tvätten är nere i tvättstugan och blodsockervärdet 5.4 efter en påse cashewnötter. Jag körde en fyrtiofem minuters genomkörare - bål, ben, armar, axlar och var så arg och less när jag kom dit för att jag inte hittade nycklarna hemma, nycklar jag visste att jag stoppat ner i fickan...

Jaha... Jag hittade dem i... ni kommer aldrig gissa rätt... kastrullen. Okej. Jag är fan skadad på riktigt. Jag har stressdemens, jag vet, mitt närminne försvinner när jag blir stressad. Jag kommer knappt ihåg om jag ens packat gymväskan... Jag var vid det laget redo att slänga ut telefonen genom fönstret men jag ändrade mig i sista stund, den dog hur som helst i en plötslig attack av "lågt batteri" fastän det var 46 % kvar när jag senast såg den. Ungefär en tre fyra minuter tidigare nåt sånt. Hmmm... hursomhelst.

Ibland får jag svälja min tunga för att inte säga något smart. Ja, alltså... man kan vara immun mot kunskap och man kan vara korkad i allmänhet. En tallrik pommes frites med en halv coctailtomat, en halv morot och friterad kyckling utan sås är ju knappast det nyttigaste alternativet på marknaden, men då var det en som sade åt den tallriken: "Det där är ju riktigt hälsosamt... jag menar, ingen sås eller fett som gör dig fet liksom, skönt..." Ehm. Vad sade du? Ursäkta mig jag ska bara plocka upp min haka som föll rakt ner i maten. Min fettrika, lågkolhydratiska typ av mat. Eller nej, förresten. Jag ska inte slänga hakan rakt ner i min fettrika mat som gör mig så otroligt jäkla jättefet så det är synd om mig som får ha en sådan stor och fet kropp. Jag ska äta min otroligt fettrika mat som gör mig jättefet. Och jag ska njuta av det.

Låt mig säga en sak. En enda sak bara. Fett eller inte fett, alla gillar olika, men finns det överhuvudtaget någon friskt funtad människa där ute i världen som på riktigt tror att helfabrikat är bra mat? Som tror att köpes pommes frites får dig att bibehålla ett hälsosamt leverne? Det är gott, ja! Det är förbannat gott! Men det är inte speciellt nyttigt tyvärr. Idrottar du inte och har ett stillasittande jobb, då behöver man inte kolydrater i speciellt stor utsträckning... dagens tallriksmodell har blivit så fel gentemot hur lite folk egentligen rör på sig... Midjemåtten växer på hela världen, det går inte att komma ifrån.

Klart det finns någonting negativt med fettrik kost och fördelar med kolhydratkost (fast jag har inte märkt av någonting ännu, varken det ena eller det andra). Ät fett lev flott. Det behöver inte vara smör. Men nötter, ägg, kyckling, korv, kött, avokado, grönsaker, sallad, fullfeta produkter, inte i överdrift, inte som substitut. Bara rätt och slätt bra mat, bra kvalité, och en glad kropp. Prova eller läs på. Yttra dig inte om du inte har någon källa att utgå ifrån. Speciellt inte när du själv äter tunn tunn buljong till lunch och en torr, vit baguette och tror att du är mätt till påsk. För vet du vad? Det. Är. Du. Inte. Amen.